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OCR Ticino News

CHI SIAMO 

Associazione Ticinese OCR - Missione & Visione

L'Associazione Ticinese OCR viene fondata nel 2017 ed è un'associazione senza scopo di lucro ai sensi dell'articolo 60 del Codice Civile Svizzero.

Essa ha come scopo la promozione, lo sviluppo e la formazione sportiva degli atleti a livello agonistico e amatoriale.

Associazione Ticinese OCR - Valori

Salute e benessere, perseguimento dell'eccellenza e empowerment (portare l'individuo ad appropriarsi consapevolmente del suo potenziale).

Cos'è OCR - Obstacle Course Race

L'OCR è una nuova disciplina sportiva che consiste in una corsa durante la quale si incontrato ostacoli di vario tipo, mentali, naturali ed artificiali (per esempio muri di legno, corsi d'acqua, trasporto di oggetti pesanti, passaggio su reti o sotto il filo spinato, arrampicata sulle corde, ecc)
Gli ostacoli e la corsa mettono alla prova la resistenza, la forza, la velocità e la determinazione dei partecipanti.


Inoltre pratichiamo la corsa ed in particolare quella in montagna, i trail e le Vertical.
RETE TRE - Tira con Davide Riva 19.10.17 -
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RETE TRE - BAOBAB - La forza e bellezza: al scoperta di calistenia
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I COACH

Luca pezzani

Campione svizzero OCR 2020 e 2021

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IVAN MORO

Spartan SGX Coach

 

BOOTCAMP

&

WORKOUT

BOOTCAMP

Allenamenti a corpo libero con lo scopo di allenare la forza, la resistenza,  l'elasticità muscolare e le capacità coordinative. 

DOVE E QUANDO

Ci alleniamo presso il parco calistenico di Tesserete:

MERCOLEDI: 19:00

SABATO: Uscite 

La partecipazione e l'iscrizione alle varie sessioni di allenamento di forza, resistenza e agilità è inclusa nella tassa sociale.

Chi desiderasse partecipare a un allenamento di prova con il nostro team è il benvenuto!

PARCO CALISTENICO

L’associazione OCR Ticino ha la priorità sull'utilizzo della struttura. Vi preghiamo di controllare periodicamente il nostro calendario.

Gli utenti del parco possono visionare dei video "tutorial" tramite il proprio cellulare con il QR CODE che si trova sul cartellone del parco calistenico o direttamente sul nostro canale YouTube.

OCR TICINO KIDS

A brevissimo inizieremo una nuova avventura aprendo il mondo OCR ai bambini e ai ragazzi in età scolastica. 

Noi non scriviamo "stay tuned" come quelli che parlano tanto e fatti zero, questa è una realtà!

Gli allenamenti si svolgeranno con istruttori diplomati e laureati ogni sabato mattina.

Contattaci per qualsiasi informazione:

associazioneticineseocr@gmail.com

COME DIVENTARE SOCIO

Quota sociale annuale individuale 2022

CHF 150.-

inclusi tessera, allenamenti settimanali del mercoledì e del sabato, eventi organizzati dalla OCR Ticino, maglietta. 

Contattaci per qualsiasi informazione:

associazioneticineseocr@gmail.com

CALENDARIO 

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CONTATTI

Il nostro indirizzo:
 
Associazione Ticinese OCR
C/O Arena Sportiva Capriasca
6950 Tesserete

associazioneticineseocr@gmail.com
+41792578286

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